Ich heiße Sie herzlich willkommen!
Immer wieder gibt es im Leben unerwartete Ereignisse, die uns den Boden unter den Füßen wegziehen, uns den Halt verlieren lassen, die Zweifel oder gar Verzweiflung in uns auslösen. In solchen Situationen reichen Gespräche mit Freunden und Bekannten manchmal nicht aus. Wir wünschen uns eine Person mit Außenperspektive, die uns wertfrei zuhört und einfühlsam begleitet.
Personenzentrierte Beratung
In der Personenzentrierten Beratung biete ich Ihnen genau diese Form der professionellen Begleitung und Unterstützung. Ihr individuelles Erleben steht im Mittelpunkt unserer Gespräche. Es gibt Zeit zum Innehalten und zur Reflexion.
Es handelt sich hierbei nicht um eine Psychotherapie, gleichwohl der Personenzentrierte Ansatz in der Gesprächspsychotherapie weit verbreitet ist.
Zur Personenzentrierten Beratung
Als personenzentrierte Beraterin arbeite ich nach dem Ansatz des amerikanischen Psychologen Carl Ransom Rogers (1902-1987). Carl Rogers war davon überzeugt, dass der Mensch von Natur aus gut ist und den natürlichen Wunsch hat, sich frei zu entfalten und dass wir Menschen die Ressourcen in uns tragen, um die gewünschten Veränderungen in unserem Leben selbst herbeizuführen. Mit personenzentrierter Beratung finden Sie Zugang zu sich selbst und können die passende Lösung für sich finden. Dabei geht es darum, sich selbst zu verstehen, sich selbst anzunehmen, sich zu entwickeln und sich zu vertrauen.
Sehr gerne begleite ich Sie durch professionelle psychologische Beratung dahingehend, sich mit Ihren emotionalen Prozessen wertfrei und ergebnisoffen auseinanderzusetzen. Dabei unterstütze ich Sie, neue Betrachtungsweisen in Augenschein zu nehmen, ohne Ihnen Ratschläge zu erteilen.
Bei der Klärung und Linderung von Lebensproblemen und Krisen höre ich Ihnen zu und begleite Sie mit Wertschätzung, Respekt und Achtsamkeit auf Ihrem Weg zu Ihrer Lösung, wobei es durchaus mehr als die eine Lösung geben kann.
Wichtiger Hinweis zu meiner Tätigkeit als psychologische Beraterin:
Als psychologische Beraterin biete ich Ihnen eine einfühlsame und wertschätzende Begleitung in schwierigen Lebenssituationen. Es ist wichtig zu betonen, dass meine Beratungsdienstleistung keine Psychotherapie darstellt. Ich gebe weder ein Heilversprechen ab, noch führe ich Diagnosen im medizinischen Sinne durch.
Mein Beratungsangebot richtet sich an Sie, wenn ...
- Sie sich in einer Lebens- oder Sinnkrise befinden.
- Sie das Gefühl von Stress und Überlastung plagt und Sie sich in Ihrer aktuellen Lebenssituation verloren fühlen.
- Sie Beziehungen konfliktgeladen erleben oder wenn Konflikte zu groß geworden sind, um sie alleine zu tragen.
- Einsamkeit, Schuld- und Schamgefühle oder Niedergeschlagenheit eine Belastung sind.
- Sie das Bedürfnis haben, dass Ihnen eine Person empathisch, wert- und vorurteilsfrei zuhört und Sie versteht.
- Sie Ruhe und Zeit für sich brauchen.
Auf Ihrem Weg stehe ich Ihnen zur Seite.
Personal Coaching
In unserer Zusammenarbeit im Personal Coaching entwickeln wir einen neuen Blick auf Ihre Situation. Ihr bisheriger Weg im Umgang mit der Situation wird gewürdigt und bildet den Ausgangspunkt unserer Arbeit. Ihr Bedürfnis nach Klarheit prägt unseren Weg – Schritt für Schritt werden wir neue Perspektiven erarbeiten. Dabei fokussieren wir Ihre inneren Ressourcen und Ihr Wohlbefinden. Mir ist es ein Anliegen, dass Sie in Ihre Kraft kommen, um Ihr Leben mit all seinen Facetten gestalten und genießen zu können.
Alles, was Sie brauchen, um die aktuelle Herausforderung in Ihrem Leben stimmig zu lösen bzw. die Lösung in Ihren Alltag zu integrieren, liegt in Ihnen selbst. Ich unterstütze Sie in meinem Gesprächsangebot dabei, diese (an)zuerkennen und umzusetzen.
Zum Personal Coaching
Mein Personal Coaching bietet gezielte Unterstützung zur Erreichung von Zielen. In einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Wertschätzung unterstütze ich Sie, Ihre Ressourcen zu aktivieren, Lösungen zu finden, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und konkrete Handlungsoptionen zu entwickeln. Passende Strategien und Motivation helfen dabei, Potenziale auszuschöpfen und Ihr Selbst zu entfalten.
Mein Beratungsangebot richtet sich an Sie, wenn ...
- es Ihnen schwerfällt, eine Entscheidung zu treffen.
- Konflikte, Krisen oder Krankheit Sie besonders fordern.
- Sie Ihr Selbstbewusstsein, Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl stärken möchten.
- Sie Ihre Grenzen setzen, kommunizieren und verteidigen möchten.
- Sie als Eltern den Blick auf Beziehung statt Erziehung richten möchten.
- Sie Ihre persönliche Resilienz ausbauen und Ihre Stressbewältigung stärken möchten.
- Sie Ihre Kommunikationsstrategien und Ihr Konfliktmanagement verbessern möchten.
- Sie Begleitung in Veränderungsprozessen wünschen (z.B. bei einer beruflichen Neuorientierung).
- Sie ein Anliegen haben, dass Sie vielleicht noch gar nicht klar benennen können.
- Sie darüber hinaus ein Anliegen haben, das sich hier nicht wiederfindet.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg.
Gerne nehme ich mir Zeit für Ihre Fragen.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!